La pandemia ha significado para todos de una u otra manera un parteaguas en nuestras vidas, tornándose en un cambio constante al que hemos tenido que adaptarnos día con día.
Sin embargo, las múltiples presiones y complicaciones que nos invaden en estos difíciles tiempos, nos impiden hacer un alto en el camino y poner un nuevo orden en nuestras vidas; y como en todo proyecto, después de la tormenta es necesario hacer una pausa en el camino y afinar nuestros objetivos personales y profesionales ya que quizás nuestras prioridades y sueños son muy diferentes ahora.
Al encontrarnos en una nueva situación de vida es necesario concientizarnos de dónde estamos parados y hacia dónde queremos ir; para lograrlo, es fundamental contar con una definición de nuestras metas y una clara visión para poder lograrlas.
Javier Contreras, coach certificado y fundador de – Actitud es Todo – recomienda las siguientes 5 acciones necesarias para replantear tus metas personales y profesionales después de la pandemia.
1) Haz un alto en el camino
A pesar de las prisas, el trabajo y las actividades cotidianas es necesario parar y ponerte en calma para redefinir tus metas y sueños tanto personales como profesionales.
2) Analiza lo que te hace feliz y lo que ya no te funciona a partir de la pandemia
Elabora un listado con todas las actividades, metas e inclusive relaciones que ya no te funcionan o no te aportan nada para sentirte feliz y pleno en este nuevo episodio de tu vida; así mismo, haz un segundo listado de las cosas que te hacen feliz y que quieres conservar y mejorar.
3) Depura y prioriza tus metas y objetivos actuales
El eliminar de nuestra vida lo que ya no nos funciona, nos libera de muchas cargas emocionales y nos permite estar abiertos a nuevas posibilidades, por lo que es importante reemplazarlo por nuevas metas y objetivos que nos motiven y nos llenen de nueva energía positiva.
4) Escribe tus objetivos a corto a mediano y largo plazo (a nivel personal y profesional) y traza una ruta crítica con fechas realistas.
Escribe todas las nuevas actividades, tipo de relaciones y sueños que quieras en esta nueva etapa. En un inicio hazlo como una lluvia de ideas y jerarquízalas dependiendo de lo que sea más importante para renovar tu vida. Ordena estas metas e incluye fechas realistas a corto, mediano y largo plazo.
5) Empieza con pequeñas acciones todos los días
Todo el éxito de este cambio consiste en tomar acción, y esto sucede haciendo todos los días algo para avanzar hacia dónde queremos ir. Piensa que lo que hagas cada día, por pequeño que sea, construye para mejorar tu vida tanto a nivel personal como profesional
Además de estas 5 acciones Javier Contreras recomienda ser positivo, tomar decisiones aunque sean pequeñas al principio, aplaudirnos siempre que logramos algo, no justificarnos y sobre todo tener confianza en nosotros mismos con una excelente actitud ante la vida.
Si quieres conocer más acerca de cómo descubrir tus fortalezas y enfocarte en tus metas, al mismo tiempo que te relajas, te consientes y te diviertes, te invitamos al programa “Ascenso a la Cima”. Acompáñanos el próximo 6, 7 y 8 de octubre a este maravilloso taller presencial en donde te prepararemos y te daremos herramientas que te permitirán conocer tu potencial para lograr tus objetivos al mismo tiempo que disfrutas de un lugar mágico en Tepoztlán.
Para conocer mejor este programa visita
htps://actitudestodo.com.mx/ascenso-a-la-cima
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